有一種胃痛，常常在空腹和夜間發作，往往又在進食后有所緩解。別以為這是普通的腸胃不適，它很可能是十二指腸潰瘍發出的“信號”。

十二指腸潰瘍在消化系統疾病中并不罕見，許多人深受其擾，卻對它知之甚少。這種疾病的發生，會導致患者的胃部消化不正常，如果不及時治療，不僅影響患者的正常生活和工作，還可能引發嚴重的并發癥。接下來，臨沭街道衛生院來跟大家科普十二指腸潰瘍的成因與預防對策。

十二指腸潰瘍是消化性潰瘍的常見類型，也是一種多發疾病，一般發生在氣候變化較大的春、冬兩季。十二指腸潰瘍（duodenal ulcer，DU）是由于胃酸分泌過多和（或）十二指腸黏膜預防功能減弱，導致十二指腸黏膜被胃液中的胃酸消化腐蝕形成的局部炎性破損，嚴重時可損傷黏膜下血管或穿透腸壁肌層引起出血或穿孔。

如何做好日常保健？4個重點要把握！

對于十二指腸潰瘍患者來說，除了及時治療，日常保健和預防復發同樣重要。建議：

1、健康飲食、規律進食

避免過飽過饑，少吃辛辣刺激食物，戒除煙酒。

2、規律作息、注意保暖

十二指腸潰瘍患者平時要注意休息，生活起居有規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。由于十二指腸潰瘍發作與氣候變化有一定的關系，因此十二指腸潰瘍患者還需注意氣候變化，根據天氣冷暖，及時增減衣被。

3、避免精神緊張

心理因素對十二指腸潰瘍影響很大，精神緊張、壓力過大、情緒激動或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，也是治愈十二指腸潰瘍的關鍵。

4、避免幽門螺旋桿菌感染

日常生活中應當注意飲食衛生，不吃不干凈的食物，聚餐時使用公筷，以防交叉感染。如發現感染幽門螺旋桿菌，應及時治療根除。

溫馨提醒，了解十二指腸潰瘍的癥狀與病因，進行有針對性的治療并采取科學的預防措施，是可以有效控制病情、促進潰瘍愈合、預防復發、保障消化系統健康的。當出現疑似十二指腸潰瘍癥狀，應當及時就醫，以免延誤病情。