中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，是人體氣血生化的關(guān)鍵。脾受損不但會(huì)臉色暗淡無光、便秘、筋疲力盡、影響睡眠，時(shí)間長了，還會(huì)引起器質(zhì)性疾病。脾胃虛則百病生，日常生活中一定要養(yǎng)好脾。

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